Список твоих радостей

Список твоих радостей

Для достижения цели нужно хорошее настроение. Чтобы снижение веса проходило без дискомфорта, делайте что-то приятное каждый день.

Занятия, которые приносят удовольствие, избавляют от скуки, вдохновляют и помогают избежать психологического голода. Заполняйте свободное время интересными и полезными делами. В помощь - наш список.

Итак, как же себя порадовать?

  • Картинка
    1. Хорошо выспаться.
  • Картинка
    2. Прогуляться.
  • Картинка
    3. Пообщаться с друзьями.
  • Картинка
    4. Почитать хорошую книгу.
  • Картинка
    5. Сходить за покупками.
  • Картинка
    6. Помочь ребенку достигнуть успехов.
  • Картинка
    7. Порадоваться за близких.
  • Картинка
    8. Послушать любимую музыку.
  • Картинка
    9. Поиграть с питомцем.
  • Картинка
    10. Съездить на природу.
Экспертное мнение
Мария Данина

Эксперт: Мария Данина

Что скрывает лишний вес

Читать

Вам будет интересно

Топ-10 приложений
Каждое из 10 приложений нашей подборки создано как помощник...
Калорийность чернослива
Чернослив получают путем высушивания плодов сливового дерева.
Калорийность апельсина
Яркий сочный апельсин круглый год напоминает о солнце, праздниках и веселье
Вам будет интересно
Топ-10 приложений
Топ-10 приложений
Каждое из 10 приложений нашей подборки создано как помощник...
Калорийность чернослива
Калорийность чернослива
Чернослив получают путем высушивания плодов сливового дерева.
Калорийность апельсина
Калорийность апельсина
Яркий сочный апельсин круглый год напоминает о солнце, праздниках и веселье
Пройти обследование