*Забота
Список твоих радостей

Список твоих радостей

Для достижения цели нужно хорошее настроение. Чтобы снижение веса проходило без дискомфорта, делайте что-то приятное каждый день.

Занятия, которые приносят удовольствие, избавляют от скуки, вдохновляют и помогают избежать психологического голода. Заполняйте свободное время интересными и полезными делами. В помощь - наш список.

Итак, как же себя порадовать?

  • Картинка
    1. Хорошо выспаться.
  • Картинка
    2. Прогуляться.
  • Картинка
    3. Пообщаться с друзьями.
  • Картинка
    4. Почитать хорошую книгу.
  • Картинка
    5. Сходить за покупками.
  • Картинка
    6. Помочь ребенку достигнуть успехов.
  • Картинка
    7. Порадоваться за близких.
  • Картинка
    8. Послушать любимую музыку.
  • Картинка
    9. Поиграть с питомцем.
  • Картинка
    10. Съездить на природу.
Экспертное мнение
Мария Данина

Эксперт: Мария Данина

Что скрывает лишний вес

Читать

Вам будет интересно

Калорийность чернослива
Чернослив получают путем высушивания плодов сливового дерева.
Калорийность апельсина
Яркий сочный апельсин круглый год напоминает о солнце, праздниках и веселье
Калорийность борща
Борщ – вкусный и очень питательный суп. При правильном приготовлении...
Вам будет интересно
Калорийность чернослива
Калорийность чернослива
Чернослив получают путем высушивания плодов сливового дерева.
Калорийность апельсина
Калорийность апельсина
Яркий сочный апельсин круглый год напоминает о солнце, праздниках и веселье
Калорийность борща
Калорийность борща
Борщ – вкусный и очень питательный суп. При правильном приготовлении...
Пройти обследование